A favor de salud mental, Comuna
Fernando OLVERA DEL CASTILLO
SOLIDARIDAD, 14 de enero.- En el marco de la conmemoración del “Dia Mundial de la Lucha contra la Depresión”,
el gobierno de Solidaridad, a través de la Dirección de Salud y el Instituto del Deporte, realizaron ejercicios de activación física y meditación guiada en la unidad deportiva “Mario Villanueva Madrid”, con el objetivo de concienciar sobre la importancia de la prevención y el tratamiento de esta enfermedad.
El director de Salud, Antonio Uribe Trujillo, acompañado de la diputada Jennifer Rubio, destacó que la depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo, por lo que “queremos romper los tabúes y estigmas asociados a este padecimiento, fomentando que las personas busquen ayuda sin temor”.
Resaltó que gracias a la gestión de la presidenta municipal, Estefanía Mercado, se puede dar atención gratuita y profesional a quienes lo requieran en los Centros de Atención Primaria en Salud (CAPS) del municipio, donde se cuenta con especialistas en salud mental, incluso hay una unidad especializada en la colonia Nicte-Ha.
Además, subrayó la relevancia de promover hábitos saludables y estilos de vida que contribuyan a la prevención de la depresión. En ese sentido, las actividades incluyeron sesiones informativas y ejercicios físicos, ya que el deporte es un factor clave para mantener el bienestar físico y emocional.
En su intervención, el director del Instituto del Deporte, Alberto López, enfatizó que para la presidenta municipal, la salud de las familias es una prioridad, al igual que la práctica deportiva con espacios dignos.
Durante la jornada, los participantes realizaron una rodada, después realizaron ejercicios de gimnasia cerebral, marco en el que se resaltó cómo la actividad física beneficia al cerebro al incrementar la producción de endorfinas, neurotransmisores relacionados con la sensación de bienestar.
Concluyendo con una serie de actividades físicas como estiramientos de chi kung, yoga, meditación y ejercicios de conciencia corporal, diseñados para identificar tensiones, alteraciones o posibles lesiones en el cuerpo.
En el evento estuvieron presentes Deyanira Martínez Estrada, secretaria de Justicia Social y Participación Ciudadana; las regidoras Alma Rodríguez y Matilde Carrillo; Jesús Rodríguez Herrera, director general del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF), y Miriam Organista, directora de Salud Física y Mental.
